Italia jakautuu hallinnollisesti yhteensä 20:een alueeseen. Molise on näistä sekä pinta-alaltaan että asukasluvultaan toiseksi pienin ja ehkä jopa molemmissa sitä pienempää Aostanlaaksoa tuntemattomampi. Molisessa asuu vain hieman päälle 300 000 asukasta. Se sijaitsee Etelä-Italiassa Apuliasta pohjoiseen, Campaniasta länteen ja Abruzzosta etelään.
Molisen suurin kaupunki on noin 50 000 asukkaan Campobasso, joka on myös alueen pääkaupunki. Muita merkittävimpiä kaupunkeja ovat Termoli ja Isernia.